Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie

Die Podcast-Therapie

Ich liebe ihn, aber ich will ihn nicht | Sexologin Sonja Ruess

Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie

Veröffentlicht am 14.07.2026 / 06:00

Anmerkungen

In dieser Folge:

• Einführung in Christines Geschichte: Sie liebt ihren Partner – aber die Lust ist verschwunden

• Warum Liebe bleiben kann, während Begehren verloren geht

• Wie Alltag, Verantwortung und Mental Load die Sexualität in Beziehungen verändern

• Der Moment, in dem aus Nähe Druck und aus Sex eine Erwartung wird

• Warum unausgesprochene Bedürfnisse und fehlende Wertschätzung die Lust beeinflussen

• Was passiert, wenn ein Partner mehr Verantwortung trägt als der andere

• Warum Vertrauen, emotionale Sicherheit und das Gefühl, gesehen zu werden, entscheidend für Begehren sind

• Wie Paare wieder zueinander finden können, ohne Druck auf Sexualität aufzubauen

• Konkrete Impulse und psychologische Einordnung mit Sexologin Sonja Ruess


Themen dieser Episode:

• Lustverlust in Beziehungen

• Liebe und Begehren

• Sexualität und Intimität in Partnerschaften

• Mental Load und emotionale Verantwortung

• Kommunikation über Bedürfnisse und Wünsche

• Sexuelle Anziehung in langen Beziehungen

• Beziehungsmuster und emotionale Nähe


Du erkennst dich in Christine? Abonniere jetzt „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ und führe die beste Beziehung deines Lebens.


Alle Infos zu Sonja Ruess und ihrer Arbeit rund um Sexualität, Intimität und Beziehungen gibt es hier.


Postproduktion: Lena Langecker


Hinweis: Diese Folge enthält eine sensible Beziehungsgeschichte rund um Sexualität, Lustverlust und Partnerschaft, die psychologisch eingeordnet wird.