Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie

Anmerkungen

Sarah ist laut, charismatisch, voller Energie. Ihr Mann Markus fühlt sich neben ihr oft unsichtbar. Kann ADHS der Grund sein?

Für diese Folge hat Host Alexandra Pasi mit Markus gesprochen. Warum er sich neben seiner Frau unsichtbar fühlt, was Sarahs ADHS-Diagnose für ihre Beziehung bedeutet – und was Therapeutin Hannah Gensch rät, hörst du hier.

In dieser Folge erfährst du in Teil 1:

• Warum sich Markus neben seiner Frau oft unsichtbar und emotional erschöpft fühlt.
• Warum Sarah unbeabsichtigt einen schweren Vertrauensbruch in der Beziehung begeht.
• Wie Sarah in Markus Bedürfnissen eine narzisstische Kränkung hört.
• Wie die ADHS-Diagnose ihre Ehe rettet.

In dieser Folge lernst du von Hannah Gensch in Teil 2:

• ADHS in Beziehungen: Wie eine ungleiche Verantwortungsverteilung den Partner emotional erschöpft.
• Emotionsregulation: Warum neurodivergente Menschen sensibel auf Kritik reagieren und was ihre Schutzmechanismen sind.
• Grenzverletzungen: Warum die ADHS-Diagnose trotzdem keine Entschuldigung ist.
• Kommunikationstools: Wie Codewörter und Journaling wieder mehr Nähe und Verständnis in die Partnerschaft bringen.

Zu Hannah Gensch neuem Buch "ADHS in Love" kommst du hier.

Du brauchst Hilfe in der Liebe? Abonniere jetzt "Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie" und führe die beste Beziehung deines Lebens.

Postproduktion: Lena Langecker